出国工作后，国内社保要不要继续交？

是否继续缴国内社保没有一刀切答案，关键看劳动关系、医保连续性、退休年限与购房/落户需求。

先看劳动关系是否还在

• 仍与国内单位保持劳动关系：通常由单位继续缴纳社保，个人部分从工资或补缴款中扣。
• 劳动关系已解除：单位一般停止缴费，需要自行选择是否续缴或转为其他参保方式。

继续缴的核心价值

• 养老年限累计：社保年限不会清零，继续缴可加快达到退休领取条件。
• 医保连续性：断缴可能有等待期，回国就医报销会受影响。
• 购房/落户要求：部分城市对连续缴费有要求，断缴可能需要重新累计。

哪些情况可以考虑暂停

• 长期海外、短期内无回国购房/落户计划。
• 海外已参加当地强制社保或商业医保，短期内不依赖国内医保。
• 现金流压力较大，但需评估断缴对医保和年限的影响。

可选的缴费方式

• 单位继续代缴：劳动关系存在时最稳妥。
• 灵活就业参保：可个人缴养老+医疗，具体档位与流程见 灵活就业个人参保。
• 城乡居民医保/养老：部分地区可作为过渡，但待遇和报销水平不同。

双边社保协定与豁免

• 部分国家/地区与中国签署社保协定，可能涉及缴费豁免或年限互认。
• 是否适用与具体城市政策有关，建议咨询当地人社部门或使领馆。

实操建议

• 评估计划时长：短期出国更建议保持缴费连续性。
• 重点关注医保：长期病症或回国就医需求应优先保持医保不断缴。
• 核对基数与比例：避免低报或断缴情形，参考 基数怎么确定。